谷雨的習俗

谷雨的俗：谷雨是二十四節(jié)氣中的第六個節(jié)氣，處在季節(jié)交替的時間，清明至谷雨，也是春季購茶正當時，當下正值明后茶上市旺季，深受市民喜愛的南京雨花茶、杭州龍井、蘇州碧螺春、安吉白茶、黃山毛峰、宜興毛尖等一大波春茶已經(jīng)全面上市，價格也比清明前更實惠，愛喝茶的市民可以出手了。實際上谷雨前的茶質(zhì)量都很好”，在采訪中，一些業(yè)內(nèi)人士表示，明前茶口味略微偏淡，價格高企，而清明到谷雨期間的茶口味更濃，價格也更實惠，是注重性價比的市民購茶的優(yōu)選。自古有“雨生白谷”之說，可見谷雨對于農(nóng)耕的重要程度，對于谷雨節(jié)氣，古代先民十分重視，每到這天都會進行各種各樣的迎接活動，久而久之便形成了俗，你想不想了解谷雨的俗呢？小編在這里特意整理了一下谷雨的俗，感興趣的朋友就和小編一起來看看吧~

谷雨的俗有哪些

谷雨的俗有哪些

?、谷雨的俗：祭海
對于漁家而言，谷雨節(jié)流行祭海俗。俗話說“騎著谷雨上網(wǎng)場”。為了能夠出海平安、滿載而歸，谷雨這天漁民要舉行海祭，祈禱海神保佑。因此，谷雨節(jié)也叫做漁民出海捕魚的“壯行節(jié)”。

?、谷雨的俗：貼禁蝎咒符
舊時，山西臨汾一帶谷雨日畫張?zhí)鞄煼N在門上，名曰"禁蝎"。陜西風翔一帶的禁蝎咒符，以木刻印制，可見需求量是很大的。其上印有："谷雨三月中，蝎子逞威風。神雞叼一嘴，毒蟲化為水……"畫面中央雄雞銜蟲，爪下還有一只大蝎子。畫上印有咒符。

?、谷雨的俗：走谷雨
古時有"走谷雨"的風俗，谷雨這天青年婦女走村串親，有的到野外走一圈就回來。

?、谷雨的俗：摘茶
南方谷雨摘茶俗，傳說谷雨這天的茶喝了會清火，辟邪，明目等。所以谷雨這天不管是什么天氣，人們都會去茶山摘一些新茶回來喝。

?、谷雨的俗：食香椿
谷雨前后是香椿上市的時節(jié)，這時的香椿醇香爽口營養(yǎng)價值高，有"雨前香椿嫩如絲"之說，香椿具有提高機體免疫力，健胃、止瀉、潤膚、抗菌、理氣、消炎、蟲之功效。

?、谷雨的俗：祭倉頡
陜西白水縣有谷雨祭祀文祖?zhèn)}頡俗，“谷雨祭倉頡”，這是自漢代以來流傳千年的民間傳統(tǒng)。

?、谷雨的俗：桃花水洗浴
谷雨的河水也非常珍貴。在西北地區(qū)，舊時，人們將谷雨的河水稱為“桃花水”，傳說以它洗浴，可消災避禍。谷雨節(jié)人們以“桃花水”洗浴，舉行射獵、跳舞等活動慶祝。

谷雨的俗吃什么

（1）、谷雨吃什么：冬瓜
冬瓜性味甘、淡、涼，利水消痰，消熱解毒。宜于濕熱泄瀉。虛寒泄瀉者忌食。適用于口干、水腫、小便不利等人士。

吃法：食用時以連皮冬瓜加具有補脾健胃及利水消腫的鯉魚同煮。有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效，適用于暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病癥。

（2）、谷雨吃什么：玉米
玉米性味甘平，健脾開胃，利水通淋。適合患有水腫及淋癥的人士。

吃法：用玉米煎湯代茶，最好加入玉米須同煮;亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此湯具有調(diào)中開胃、降濁利尿等功效，適用于尿路結(jié)石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等癥。

（3）、谷雨吃什么：洋蔥
洋蔥具有和胃下氣、化濕祛痰、解毒蟲等功效，適用于胸悶脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病癥。

吃法：放入面和菜中作調(diào)料可多放。

（4）、谷雨吃什么：馬齒莧
馬齒莧具有清熱祛濕、散血消腫等功效，適用于急性腸炎、痢疾、尿血、小便熱淋、黃疸、牙齦炎等病癥。

吃法：泡茶喝，在一開始服用馬齒莧的時候，一定要少量服用，等身體逐漸適應了藥性之后才可以慢慢的增加。另外，在將馬齒莧泡水喝的時候，千萬不能夠加入紅糖，如果想要調(diào)節(jié)口味，那么可以適量的加入一些白糖。

（5）、谷雨吃什么：芡實
芡實又名雞頭子，是一種水生植物的果實。芡實性平和，藥味甘澀，含有豐富的淀粉和蛋白質(zhì)。

吃法：用于熬粥或制作湯羹食用，亦可碾磨成粉后制成糊狀食用。

（6）、谷雨吃什么：赤小豆
赤小豆性味甘、酸、平，能健脾利水，解毒消腫?；加蟹逝中运[、腳氣、腹脹腹瀉等癥狀的患者可以食用。

吃法：可用赤小豆、桑白皮，水煎煮約20分鐘，飲湯食豆或煲湯時加入赤小豆。可以利水除濕，通乳，解毒排膿。宜于濕熱泄瀉。

（7）、谷雨吃什么：薏米
生薏米性味甘淡，能健脾祛濕?；加衅⑻撔篂a、身體水腫以及風濕骨痛的患者可以食用。

吃法：可用生薏米煲粥食用，亦可加入淮山(打碎)同煮。有利水滲濕、健脾止瀉等功效，適用于小便短赤、水腫腳氣、風濕痹痛、脾虛泄瀉、扁平疣等病癥。

谷雨的養(yǎng)生俗

谷雨養(yǎng)生俗一：保證充足睡眠
春暖花開，溫度回升，人們的新陳代謝進程被加快了，大腦對供氧量的需求隨之提升。一旦出現(xiàn)供氧不足的情形，人便會容易犯困。中醫(yī)認為“夜臥早起”是春天睡眠應掌握的節(jié)奏，同時通過增多一些戶外運動，提高大腦的供氧量，再加上飲食上的調(diào)節(jié)，“春困”還是可避免的。需要注意的是，還有一些持續(xù)嗜睡和精力不振的情形可能是某些疾病的前兆，需留意對待。

谷雨養(yǎng)生俗二：常喝茶以防病
《神農(nóng)本草》 中已有記載：“谷雨茶，久服安心益氣……輕身不老”，春梢芽葉不僅肥碩柔軟、滋味鮮活、香氣怡人，更富含多種維生素和氨基酸，常喝茶可以以茶防病、以茶養(yǎng)生。

谷雨養(yǎng)生俗三：保持心情愉快
四月的天氣變幻仍然不定，人的情緒極易受到影響，一些精神和心理的舊疾也容易在這個時節(jié)復發(fā)。所以春天尤應養(yǎng)情志，保持心情的愉快。多與人接觸，學會傾吐心事。保持心胸的豁達，遠離抑郁。

谷雨養(yǎng)生俗四：踏青感受大自然
這個時節(jié)，溫度宜人，草長鶯飛，出門踏春是再美好不過的事情。與孩子一起做一只手工風箏，在草地上奔跑。精心準備菜肴，與家人一起在陽光下野餐，感受大自然的美好。

谷雨養(yǎng)生俗五：謹記春捂秋凍
在一切生機尚處萌發(fā)階段的春季，急于摘除衣物，身體很容易因為沒有適應外界的變化而受到傷害。并且，春季還有“倒春寒”和早暖溫差大的問題，所以即便太陽已現(xiàn)、溫度轉(zhuǎn)暖，衣服也要慢慢脫才能適應這溫度的忽上忽下!對于有小朋友的家庭來說，也要注意不要一下子給小朋友去除太多衣服。

谷雨祝福語

?、桃花、梨花、杏花，花花盛開;小雨，中雨，大雨，雨雨珍貴;真心、關(guān)心、放心，心心送到;花暖、情暖、心暖，暖暖谷雨。谷雨快樂!
?、谷雨風乍起，雨飄牛毛細。春雨貴如油，無聲潤大地。帶來了順利，伴隨著吉利。飄灑著紅利，落下了勝利。祝你生活如意，無往不利!谷雨快樂!
?、谷雨谷雨，鼓吹下雨，雨下多大，谷稻開花。朋友朋友，鵬程好友，友誼多長，山水流淌，關(guān)心關(guān)心，關(guān)懷曖心，關(guān)心多久，四月二十。謹此一日!
?、谷雨谷雨，吉祥春雨：早晨細雨福氣淋，上午小雨財神到，下雨中雨快樂隨，傍晚大雨降幸福，晚上大家齊報到，送你健康和平安。谷雨快樂!
?、谷雨谷雨，雨生百谷。谷養(yǎng)生靈，雨潤萬物，谷長大地，雨滴星辰。谷雨到了，愿你：事業(yè)如谷，豐收在即!心情如雨，爽朗清新!谷雨快樂!
?、一場大雨沖走心中的苦惱，一場暴雨澆滅內(nèi)心的煩躁，一場細雨滋潤干涸的心田，一場春雨淋下快樂的春潮，一場順風雨帶來事業(yè)的雨順風調(diào)，一場愛情雨讓你幸福的偷笑。谷雨來到，祝生活如雨后春筍更茂盛!
?、谷雨時節(jié)催播種，雨澤萬物希望濃。汗水揮灑快樂種，勤勞雙手繭幾重。發(fā)芽開花結(jié)碩果，幸福生活到身邊。谷雨時節(jié)祝福送，愿你幸?？鞓酚罒o憂!
?、谷雨時節(jié)到，河水流得更歡了，春風吹得更暖了，山川變得更綠了，花兒開得更艷了，雨水變得更勤了，心情變得更妙了。愿你樂享春光，開心無限!
?、微風是溫潤的，溫暖萬物;雨水是爽朗的，沁潤心田;空氣是清新的，滌蕩心扉;問候是真摯的，打動心弦。朋友，谷雨來到，愿你開心，心情愉悅!
?、臥聽雨聲，雨滴滴，福濃濃;心觸雨簾，雨蒙蒙，喜重重;細賞雨天，雨淅淅，樂榮榮;笑看雨晴，雨咚咚，笑盈盈。谷雨時節(jié)，愿萬物潤你心，喜雨常伴，心想事成，谷雨快樂!
?、一場春雨來，兩眼望新麥，三種清新在，似是心花開，五谷豐登抬，留下生機在，齊把谷雨贊，八方養(yǎng)育人，酒也難抵貴，十全十美來!谷雨快樂!
?、草色青青柳色黃，溪水潺潺春意長。歲月匆匆人奔忙，前路迢迢莫彷徨。好運綿綿伴身旁，快樂滔滔裝心房。思念切切愿吉祥，谷雨聲聲祝安康。
?、淡淡的清香，代表了濃濃的思念。暖暖的春風，帶著我深深的祝福。緩緩的流水，代表了永恒的友誼。谷雨時節(jié)，好雨生百谷，好友送祝福!事事如愿開心足。
?、芳草立，碧云斜，蒼山月，又到谷雨時節(jié)。眼前花，心里話，思念掛，且把祝福遙寄。愿溫柔的雨清新你的心靈，帶給你無限快樂好心情。
?、奉天承運，雨神詔曰：谷雨節(jié)，為你降一場轉(zhuǎn)運的及時雨，行運的祥風雨，發(fā)財?shù)镍欉\雨，順利的吉祥雨，富貴的安樂雨，輝煌的好運雨;望你及時接收，祝你谷雨節(jié)，發(fā)達快樂，開懷愜意，萬安順意，經(jīng)久不離!
?、谷雨時節(jié)暖雨飄，春光閃耀傳心愿;花香陣陣溶思念，絲絲關(guān)懷在萌芽;友誼在心暖洋洋，真心祈禱送上前。谷雨時節(jié)，祝朋友開心快樂，心想事成。
?、谷雨時節(jié)雨水豐，雨落屋檐響叮咚。靜坐家中思緒濃，心頭牽掛如雨重。望斷天涯路難通，情到深處淚雙流。愿你谷雨體安康，事事如意心意同!
?、谷雨香椿魚，美味香滿你：小棵香椿葉，洗凈與面粉、鹽、雞蛋和水攪勻，放入油鍋里炸出一尾尾“香椿魚”，色澤金黃，外酥里嫩，香氣撲鼻。
?、谷雨小食譜，麻油拌香椿：香椿克，洗凈，入沸水焯透，瀝水切碎，加入精鹽、麻油，拌勻即成。有清利濕熱、寬腸通便之功效。
?、播下希望的種子，收獲豐收的果實;種下火熱的夢想，開出絢爛的花朵;送出真誠的祝福，迎接幸福的生活。谷雨時節(jié)，愿你萬事如意，快樂永隨!
?、播種的季節(jié)希望多，開朗的人兒愛唱歌，肥沃的土地結(jié)碩果，勤勞的朋友多耕作。谷雨的陽光溫暖，谷雨的風兒柔和，谷雨的祝福最快樂。愿你播撒愉快，收獲幸福。
?、播種忙心歡暢，勞作充實心蕩漾，心兒齊多力量，團結(jié)一致困難讓，成功的號角忙吹響。谷雨春暖花開，注意天氣變化，多鍛煉來多把祝福發(fā)。好運就像河流淙淙而來了。谷雨快樂。
?、不在乎“雨多雨少”，不在乎“雨大雨小”，只在乎“情真情純”，只在乎“福到福至”，谷雨節(jié)，浪漫開懷，讓滴滴雨絲帶去我許久的問候，祝你幸福一生!
?、布谷鳥唱催人忙，朝陽冉升門庭前。踏青春游去觀光，老年朋友漫柳岸。湖邊溪畔鳥語喚，坡前果園花兒香。浸潤肺腑行步緩，雅興與鳥共應唱。祝老年朋友：谷雨時節(jié)好雅興，踏青練身好體質(zhì)。
?、灑下幸福的谷雨，愿你人生美好如意;灑下吉祥的谷雨，愿你生活事事順意;灑下安康的谷雨，愿你身體康健美意;灑下歡樂的谷雨，愿你臉上掛滿笑意;灑下祝福的谷雨，祝你谷雨節(jié)萬安爽意，日子甜蜜溫馨愜意!
?、詩情傳畫意，谷雨傳心意。春風伴春雨，你我共靈犀。相思總相憶，楊柳總依依。春雨如絲絲，晨練總推遲。谷雨初涼意，冷暖莫減衣。谷雨快樂!
?、思念伴著小雨飛，祝福隨著大雨瓢，好運迎著暴雨降;谷雨送封友人信，美好希望附上來，從此快樂不分離。愿我的祝福伴你，幸福在整個谷雨時節(jié)!
?、好雨生百谷，好友常祝福。愿你抱著平安、擁著健康、揣著幸福、攜著快樂、帶著甜蜜、牽著財富、拽著吉祥、邁入谷雨好時節(jié)。谷雨新風，心想事成。
?、好雨知時節(jié)，祝福乃發(fā)生。空山新雨后，祝福暖心頭。夜來風雨聲，祝福知多少。沾衣欲濕杏花雨，問候不斷祝福真。夜闌臥聽風吹雨，溫馨祝福入夢來。谷雨時節(jié)雨綿綿，祝你快樂到永遠!
?、那自由的精靈，從天空悠然地落下，飄飄蕩蕩，洋洋灑灑，落在花園籬笆里，落在田間菜畦里，潤澤著無數(shù)可愛的生命，谷雨，愿你收獲幸福甜蜜、吉祥如意!
?、勤勞的人來播種，快樂的人來放松，健康的人來鍛煉，善良的人來幫扶，谷雨催的鮮花開，真愛喚的幸福來。愿你谷雨生活美滿，工作順利，開心如意。
?、請一場“開心雨”降臨，讓你天天笑不停;求一場“好運雨”飄灑，讓你時時有好運;做一次“如意雨”預報，讓你事事都順利;送一個“美好雨”祥兆，讓你刻刻都幸福;發(fā)一條“萬福雨”信息，祝你谷雨時節(jié)歡樂不停歇!
?、又到谷雨，春和景明。賞景踏青，折柳寄情。放飛風箏，思念殷殷。朋友在心，珍藏至今。遙祝安康，云淡風輕。愿君保重，日子溫馨。
?、雨潤百草綻清芽，短信我把關(guān)懷發(fā)，谷雨節(jié)氣濕度大，通風換氣牢記下，日夜相較有溫差，更換衣物謹慎啦，出門雨傘隨手拿，刮風下雨不害怕，多吃蔬菜多吃瓜，身康體健笑哈哈!
?、雨生百谷，花開百福，陽光明媚柳飛舞;思念無數(shù)，真情永固，問候聲聲把福祝。谷雨為你澆開搖錢樹，陽光為你照亮幸福路!谷雨快樂!
?、雨水淅淅瀝瀝，街道更覺擁擠，因為思念的傘將天空遮蔽，牽掛的車把道路占據(jù)。我讓快樂披著雨衣，帶著祝福來找你，告訴你：谷雨到，幸福雨水把你澆。
?、思念漫過相逢的岸，微笑放晴開心的天，祝福的春雨纏綿綿，勤勞的腳步不停閑，谷雨播下愛一片，祝愿你工作順利，婚姻美滿，品味幸福的甘甜。
?、谷雨養(yǎng)生有門道，搭配有招白蘿卜，蘿卜雪梨榨汁喝，潤肺清熱是良方，蘿卜羊肉一起燉，營養(yǎng)互補解油膩，蘿卜鯽魚煲靚湯，健脾利濕有一套。愿快樂安康!
?、谷雨燥易上火，巧降火三步走，調(diào)整作息規(guī)律，熬夜莫要過度，飲食清淡為主，蔬果雜糧是寶，黃芩雪梨煮水，銀耳冰糖煲湯，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康!
?、種上一顆幸福瓜，點下一粒開心豆，灑上一把快樂肥，澆下一桶吉祥水，生出情意小嫩芽，綻放友誼長青花，收取天長地久果，谷雨時節(jié)，愿朋友你開心相伴，健康相隨，谷雨快樂!
?、種下一粒相思豆，春風一吹樂生根，小雨揮灑福散葉，驕陽普照好運開，又是一年谷雨到，點點祝福送予君，谷雨快樂無煩惱，萬事如意樂開懷!
?、谷雨節(jié)氣來，叮囑記心懷，外面的世界很精彩，記得雨傘隨身帶，乍暖寒還在，換衣別太快，多吃水果菜，多喝涼白開，微笑臉上帶，健康跟著來，短信送關(guān)懷，幸福花兒開!
?、谷雨節(jié)氣雨露強，雨水灌溉你心房，甘露滋潤心情爽，愿你身體比牛壯，愛情甜甜來滋養(yǎng)，事業(yè)如青云直上，好運成對又成雙，一不留神奔小康，生活幸福又吉祥!
?、谷雨近暮春，氣候多復雜，晨起喝杯水，補水又清胃，多吃綠葉菜，補充維生素，多喝綠豆湯，祛火更清爽，少食牛羊肉，身體更健康。
?、谷雨來到布谷鳴，催促人們快播種。辛勤種下奮斗苗，換來成功一籮筐。美滿生活不用愁，谷雨澆灌幸?；ā９扔甑絹?，愿你的生活永遠快樂無涯!
?、谷雨濕氣來襲，妙招拒做潮人，雨天選亞麻裝，抗菌性能良好，除濕食物常食，絲瓜木瓜是寶，心情極易煩躁，好友聚會聊聊。溫馨關(guān)懷送到，快樂安康圍繞!
?、谷雨時節(jié)百花香，雨澤萬物種希望，揮灑勤勞汗水，播下快樂種子，用幸福之水澆灌，發(fā)出健康春芽，長出好運春藤，結(jié)出甜蜜果實，谷雨時節(jié)送給你，愿你收獲滿心的喜悅，享受美好的人生!
?、谷雨時節(jié)春意濃，小小春雨貴如油。播下一顆幸福種，待到秋收快樂果。撒下一片平安種，平平安安一整年。祝福不管農(nóng)閑時，定時定點關(guān)懷你。

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